Jag lärde mig ganska mycket i somras som jag inte alls var medveten om. Det var när jag blev blodgivare och fick information om saker jag ska tänka på att äta eller dricka i samband med att jag äter mina järntabletter. Och lite allmänt. Nån vecka efter fick jag Måbra tidningen (nr 9 2011) där de hade en artikel om just mat och dryck som är mycket bra för att få upp alla näringsämnen kontra de som man inte ska blanda.

Läs själva:



Länkar:
http://imageshack.us/f/691/mbranr92011matmix1.jpg/
http://imageshack.us/f/32/mbranr92011matmix2.jpg/