Idag har jag både syndat och fått ångest vilket resulterade i 40 minuter på crosstrainern och - 450 kalorier. Först kan jag ju säga att dagens måltid bestod av isterband med lite couscous med grönsaker och vitkål. Sen så syndade jag hemma hos mamma då jag åt lite av hennes och min brors kebabtallrik. Just då var det lite gott men det var det inte efter så mycket kan jag säga. Har varit konstig i magen kanske pga pommesen och fettet? Och ja jag fick ångest så drog till gymmet. Så nu känns det lite bättre iallafall.